Оздоровительная суставная гимнастика

Возраст занимающихся: с 6 лет     Уровень подготовки: любой

Это авторская методика тренера. В занятие входят упражнения из йоги,цигун, дыхание,ЛФК, фитнеса. Завершается оно элементами тайского массажа и лечебными растяжками.

Это расширенная и углублённая программа направлена на:

Проработку основных мышечных групп;

Укрепление позвоночника, исправление осанки;

Увеличение подвижности суставов;

Улучшение работы внутренних органов;

Восстановление внутренней энергии;

Снятие излишнего напряжение;

Улучшение эмоционального состояния.

Наш тренер

Анна Эдуардовна

Анна Эдуардовна уже более 20 лет в сфере фитнеса.

Образование высшее. Учитель Ритмики и физкультуры.

Повышала квалификацию по многим отраслям, а также получила призовые места на региональном танцевальном конкурсе "КАРАВАН НАДЕЖД" в номинации восточный танец.

Расписание


Абонементы

Разовое посещение 300
месячный абонемент 3 000
Екатеринбург, Красина, 5
Уральская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.