Это авторская методика тренера. В занятие входят упражнения из йоги,цигун, дыхание,ЛФК, фитнеса. Завершается оно элементами тайского массажа и лечебными растяжками.
Это расширенная и углублённая программа направлена на:
Проработку основных мышечных групп;
Укрепление позвоночника, исправление осанки;
Увеличение подвижности суставов;
Улучшение работы внутренних органов;
Восстановление внутренней энергии;
Снятие излишнего напряжение;
Улучшение эмоционального состояния.
Анна Эдуардовна
Анна Эдуардовна уже более 20 лет в сфере фитнеса.
Образование высшее. Учитель Ритмики и физкультуры.
Повышала квалификацию по многим отраслям, а также получила призовые места на региональном танцевальном конкурсе "КАРАВАН НАДЕЖД" в номинации восточный танец.
| Разовое посещение | 300 | |
| месячный абонемент | 3 000 |
Екатеринбург, Красина, 5 
Уральская 
+7 (343) 200-69-15
